Realizar o autoexame mensalmente é um passo importante para conhecer o próprio corpo e identificar possíveis alterações. Durante o autoexame, é possível notar mudanças como nódulos, diferenças na textura ou até mesmo no aspecto visual das mamas. Essas variações não significam necessariamente um problema grave, mas são sinais que devem ser investigados por um profissional de saúde.
A Sociedade Brasileira de Mastologia recomenda que, mesmo sem sintomas aparentes, a mamografia seja feita anualmente a partir dos 40 anos. Esse exame, que utiliza baixa dose de radiação, é capaz de detectar alterações muito pequenas, muitas vezes imperceptíveis ao toque. Nos casos em que há histórico familiar de câncer de mama, a recomendação é que a mamografia inicie mais cedo, a partir dos 35 anos.
O diagnóstico precoce é um dos fatores mais importantes para o sucesso do tratamento. Quando o câncer de mama é descoberto em estágio inicial, as chances de cura aumentam significativamente.